Annuaire des Thérapeutes

Qu’est-ce que le drainage lymphatique manuel ?

Le drainage lymphatique manuel est un ensemble de techniques douces et rythmées de massothérapie qui vise à faire circuler la lymphe dans l’organisme. Cette pratique à visée thérapeutique et esthétique tend à favoriser l’élimination des déchets et des toxines, à réduire ou à empêcher la formation d’œdèmes.

Le drainage lymphatique manuel consiste à appliquer sur la peau des pressions circulaires superficielles à l’aide des doigts et de la paume des mains. Ces pressions suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques et le sens de la circulation de la lymphe, et permettent à cette dernière de mieux circuler dans l’organisme.

La lymphe transporte les toxines, les déchets cellulaires et les excès de liquide vers les ganglions lymphatiques en vue de leur élimination. Elle a pour rôle de drainer les tissus, de transporter les composés lipidiques, et joue un rôle majeur dans la réponse immunitaire. Une circulation lymphatique ralentie engendre des gonflements, une sensation de jambes lourdes ou une baisse d’immunité.

Quelles sont les techniques de drainage lymphatique manuel   ?

Il existe deux grandes techniques de drainage lymphatique manuel :

• La technique Vodder, mise au point par Emil Vodder, est une technique de massage entièrement manuelle permettant l’évacuation de la lymphe par des pressions circulaires de points variables le long de vaisseaux lymphatiques ;
• La technique Leduc, qui découle de la technique Vodder et qui a été mise au point par Albert Leduc, privilégie l’usage de techniques de pompage et repose sur le principe de captage de la lymphe dans la région de l’œdème ainsi que sur le principe de vidange du surplus lymphatique vers une région non surchargée. Elle est associée à l’emploi d’appareils de pressothérapie.

Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique manuel ?

Le drainage lymphatique manuel peut être utilisé à des fins thérapeutiques et esthétiques et agit en profondeur sur l’équilibre du corps.

Ses principaux bienfaits :

• Effets sur la diminution des œdèmes et sur les douleurs associées ;
• Lutter contre l’insuffisance veineuse et ses conséquences (syndrome des jambes lourdes) ;
• Favoriser l’atténuation de la cellulite ;
• Améliorer le phénomène de cicatrisation ;
• Récupération et guérison après une blessure (ecchymoses, entorses, fractures) ou une opération chirurgicale récente ;
• Détoxification et purification du corps ;
• Soutien du système immunitaire ;
• Procurer une relaxation et un bien-être.

à qui s’adresse le drainage lymphatique manuel ?

Le drainage lymphatique manuel est recommandé aux personnes sujettes à la rétention d’eau, ayant subi une intervention chirurgicale ou esthétique (avec avis médical), souffrant de troubles circulatoires, aux sportifs pour accélérer la récupération musculaire, aux personnes stressées ou fatiguées en recherche d’une détente globale.

Le drainage lymphatique est contre-indiqué en cas de tumeur maligne, de fièvre, d’infections aiguës, d’insuffisance cardiaque ou de phlébite.

À retenir

Le drainage lymphatique manuel est un soin complet qui allie santé, beauté et bien-être et qui offre une approche globale, douce et naturelle. Il est à noter qu’avant toute séance de drainage lymphatique, le praticien s’assure de l’absence de contre-indication formelle aux massages. Le drainage lymphatique manuel agit non seulement sur la circulation, mais aussi sur le système nerveux, aidant à retrouver équilibre et vitalité.